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A veces es necesario tomarse un respiro

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A VECES ES NECESARIO TOMARSE UN RESPIRO   Vivimos saturados en la sociedad de la información, donde recibimos miles de mensajes distintos al día, ya sea a través de nuestro teléfono, ordenador, televisión, etc. Y más aún si nos dedicamos al mundo de la comunicación y los eventos, ya que somos nosotros mismos los que creamos la información y hemos de adaptar constantemente nuestra manera trabajar para estar al día de las nuevas formas de comunicar. Si no nos quedamos atrás. Por este motivo queremos tratar el tema del descanso, imprescindible si queremos que nuestro trabajo sea productivo e incluso necesario si hablamos de salud. En España se celebran aproximadamente 600 congresos internacionales cada año , Madrid y Barcelona se encuentran en el top 5 mundial de ciudades organizadoras de congresos. Concretamente en Barcelona, participan más de medio millón de personas entre congresos, convenciones y otras jornadas. Es evidente que en un sector tan activo ...

Bocanada de aire fresco

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Todos conocemos el dicho de “la primavera , la sangre altera” y es realmente cierto en todos los sentidos. Científicamente está demostrado. En esta época del año aumenta la luminosidad y la temperatura, se producen cambios en la presión atmosférica, floración y polinización, los cuales se traducen en desajustes en algunos neurotransmisores y hormonas. Todos estos cambios claramente influyen en nuestro estado de ánimo y se requiere un proceso de adaptación que conlleva un impacto emocional que puede ser de índole positiva (euforia primaveral) o de índole negativa (astenia primaveral). Pero no estamos para publicar ahora tecnicismos. Sino para reflejar que la primavera está llena de altibajos , llegan las alergias y los resfriados primaverales, y nosotros nos quitamos los pesados ropajes invernales y vamos a disfrutar de buenos momentos al aire libre. Sin duda alguna primavera es sinónimo de cambio . y nosotros lo aplicamos constantemente en nuestras vidas, somos flexibles...