HACER LAS COSAS BIEN HECHAS

Todos conocemos el dicho de “la primavera , la sangre altera” y es realmente cierto en todos los sentidos. Científicamente está demostrado. En esta época del año aumenta la luminosidad y la temperatura, se producen cambios en la presión atmosférica, floración y polinización, los cuales se traducen en desajustes en algunos neurotransmisores y hormonas. Todos estos cambios claramente influyen en nuestro estado de ánimo y se requiere un proceso de adaptación que conlleva un impacto emocional que puede ser de índole positiva (euforia primaveral) o de índole negativa (astenia primaveral). Pero no estamos para publicar ahora tecnicismos. Sino para reflejar que la primavera está llena de altibajos , llegan las alergias y los resfriados primaverales, y nosotros nos quitamos los pesados ropajes invernales y vamos a disfrutar de buenos momentos al aire libre. Sin duda alguna primavera es sinónimo de cambio . y nosotros lo aplicamos constantemente en nuestras vidas, somos flexibles...

Ya estamos en un nuevo año. En estas fechas acostumbramos a plantearnos nuevos retos, nuevas metas y nuevos propósitos, pero ninguno de ellos son fáciles de lograr, sino que hay que esforzarse y persistir si realmente queremos conseguirlos. Muchos se proponen una larga lista de propósitos y objetivos. ¿Cuántos de ellos llegan a cumplirse? Los más típicos son adelgazar, dejar de fumar, hacer ejercicio, cuidar el medio ambiente, hacer todos aquellos planes que han quedado atrás,…pero, ¿por qué nunca llegan a cumplirse todos los propósitos? ¿Es por falta de tiempo, por falta de fuerza, o simplemente por falta de ganas? Quizás con leer un manual de instrucciones sobre cómo conseguir esas metas podremos llegar a conseguirlas, quizás fijar sólo un objetivo nos ayudará a centrarnos y conseguir el más valioso. Hay infinidad de consejos y recomendaciones para lograr los propósitos que nos fijamos para fin de año, pero nosotros creemos que cada persona es un ...